Prendre soin de soi pendant un deuil : atelier de 2 jours
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Comprendre le processus de deuil
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Prendre le temps de l’écoute de soi, exprimer ses difficultés, ses émotions,
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Expérimenter quelques pratiques adaptées à chaque étape du processus
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S’approprier des techniques simples pour se ressourcer et cheminer vers un mieux-être
Séjour d’accompagnement au deuil :
en résidentiel sur 4 jours
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Comprendre le processus de deuil
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Prendre le temps de l’écoute de soi et de l’autre, exprimer ses difficultés, ses émotions,
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Expérimenter différentes pratiques adaptées à chaque étape du processus
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Trouver des moyens simples de se ressourcer pour apaiser ses pensées
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Partager son vécu, favoriser les échanges au sein du groupe
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Comprendre et éprouver que le deuil peut être un chemin de transformation et de découverte d’une nouvelle identité.
Managers : accompagner des collaborateurs touchés par un deuil
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Comprendre et s’approprier le processus de deuil
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Savoir accueillir un salarié en deuil (temps d’écoute, émotions, échanges)
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Différencier l’approche selon qu’il s’agisse du deuil d’un collègue ou d’un deuil personnel
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Co-construire des outils simples et pratiques pour adapter sa posture professionnelle à chaque situation